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骨盤周りだけでは解消されなかった違和感を

肋骨、胸椎、鳩尾を動かすことで、上半身及び、全身を使えるようになった動きや、トレーニングなどを紹介。

 

外目では気付きにくい上半身を使えるから、誘導されて下半身も、全身も使える感覚です。

 

 

解説も受け付けます。

 

 

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